エッセンシャルオイルでマスクスプレーを手作りしました（Handmade mask spray with essential oils）

手作りマスクスプレー

こんにちは、hirokoです。

今日は手作りのマスクスプレーについて紹介します。

毎日毎日マスクをつけて外出するのはとてもストレスフルですよね。最近はお店でもたくさんの種類のスプレーを見かけますが、あえて手作りをしてみました。

Hello, this is hiroko.

Today I would like to introduce you to handmade mask spray.

It's very stressful to wear a mask every day and go out. Recently, I see many kinds of sprays in shops, but I dared to make them by hand.

目次（table of contents）

マスクスプレーとは（What is mask spray?）

マスクに吹きかけて、抗菌したり香りで気分転換をすることができるものです。

You can spray it on a mask to make it antibacterial or change your mood with a scent.

手作りマスクスプレーのメリットとデメリット（Advantages and disadvantages of handmade mask spray）

メリット（Merit）

天然のエッセンシャルオイル（精油）などから作ることができる→合成の材料よりは安心な気がするのと、エッセンシャルオイルによる効果が沢山あります。

自分の好きな香りにすることができる→合成の香りに比べて良い、飽きのこないにおいだと思います。

It can be made from natural essential oils → I feel more secure than synthetic materials, and there are many effects of essential oils.

You can make your own scent → I think it has a timeless scent that is better than synthetic scents.

デメリット（Demerit）

材料費が高い→最初に揃えるのは高いですが、何回も作ったり、アロマポットで炊くなどの違う用途で使えばそれほどでもないと思います。

Material cost is high → It is expensive to prepare at the beginning, but I think that it is not so much if you use it for different purposes such as making it many times or spreading the scent with a diffuser.

マスクスプレーの作り方（How to make a mask spray）

マスクスプレーの材料

1~3％の濃度にするのが良く、エッセンシャルオイルの1滴は0.05mlとカウントします。好きなエッセンシャルオイルを組み合わせて必要な滴数にしてください

A concentration of 1 to 3% is recommended, and one drop of essential oil counts as 0.05 ml. Combine your favorite essential oils to get the number of drops you need

材料（Ingredients）

①3%で50ml分なら

無水エタノール30ml、精製水20ml、エッセンシャルオイル30滴分

②3%で30ml分なら

無水エタノール5ml、精製水25ml、エッセンシャルオイル18滴分

これらと、それぞれ、アルコールがOKなスプレー容器と計量カップのような物が必要です。また、ロートがあると便利です。

① If 3% is 50 ml

30 ml of absolute ethanol, 20 ml of purified water, 30 drops of essential oil

② If 3% is for 30 ml

5 ml of absolute ethanol, 25 ml of purified water, 18 drops of essential oil

You'll need something like a spray bottle that are alcohol-friendly and a measuring cup , respectively. It is also convenient to have a funnel.

＊無水エタノールがなければ、ウォッカなどでも代用可能。

＊精製水がなければ、ミネラルウォーターでも良いが、冷蔵庫での保存の方が良いです。水道水はカルキがあるのでお勧めしません。

＊濃度や量を変えたいときは次の式に当てはめて計算して下さい。

0.05 ×（エッセンシャルオイルの滴数）÷ 全体量(ml) = 0.01~0.03

= (イコール) の右は1%なら0.01、2%なら0.02、3%なら0.03が入ります。

* If you do not have absolute ethanol, you can use vodka instead.

* If you don't have purified water, you can use mineral water, but it is better to store it in the refrigerator. Tap water is not recommended as it has bleaching.

* If you want to change the concentration or amount, apply the following formula to calculate.

0.05 × (number of drops of essential oil) ÷ total amount (ml) = 0.01 ~ 0.03

To the right of = (equal), 0.01 is entered for 1%, 0.02 for 2%, and 0.03 for 3%.

作り方（How to make）

①スプレー容器の中に無水エタノールを測って入れる。ここでロートがあるとこぼれなくて良いです。

②①に好きなエッセンシャルオイルをそれぞれの敵数になるまで入れてふたをして良く振る。

③精製水を測り取って②の中に加えてふたをして良く振ったら出来上がり。

① Measure and put absolute ethanol in the spray container. If there is a funnel here, it doesn't have to spill.

② Put your favorite essential oil in ① until the number of drops is reached, cover and shake well.

③ Measure the purified water, add it to ②, cover it, and shake it well.

＊必ず無水エタノールを入れてからエッセンシャルオイルを入れて良く振って下さい。順番を変えて、水の中にエッセンシャルオイルを入れても水に油を入れることになるので混ざりません。

* Be sure to add absolute ethanol, then add essential oil and shake well. Even if you change the order and put the essential oil in the water, the oil will be put in the water, so it will not mix.

お勧めのエッセンシャルオイルの働き（Recommended essential oils work）

・ペパーミント・・・甘さの中に清涼感のある香り。抗菌作用、抗ウィルス作用等。3歳未満の乳幼児、妊産婦、授乳中の女性、てんかん患者、高血圧症の人には使用しない。

・ティートゥリー・・・すっきりした香り。抗菌作用、抗ウィルス作用等。禁忌なし。

・ラベンダー・アングスティフォリア・・・リラックス効果のある花の香り。鎮静作用、抗菌作用等。乳幼児や老人にも安心して使える。

・ラバンジン・・・ラベンダーと似た香りですが、ラベンダーより強い香りで、安いです。鎮静作用、抗菌作用、抗ウィルス作用。乳幼児や老人にも安心して使える。

・ユーカリー・グロブルス / ラディアタ・・・すっきりした清涼感のある香り。抗菌作用、抗ウィルス作用、免疫調整作用等。ラディアタの方がグロブルスより刺激が少ない。グロブルスの方は乳幼児には使用しない。

・ローズマリー・シネオール・・・すっきりした香り。抗菌作用、抗ウィルス作用等。禁忌なし。

・ Peppermint ・ ・ ・ A refreshing scent in the sweetness. Antibacterial action, antiviral action, etc. Do not use for infants under 3 years of age, pregnant women, lactating women, epilepsy patients, or people with hypertension.

・ Tea tree ・ ・ ・ A refreshing scent. Antibacterial action, antiviral action, etc. No contraindications.

・ Lavender Angustifolia ・ ・ ・ A relaxing floral scent. Sedative, antibacterial, etc. It can be used safely by infants and the elderly.

・ Lavandin ・ ・ ・ Similar to lavender, but stronger and cheaper than lavender. Sedative, antibacterial, antiviral. It can be used safely by infants and the elderly.

・ Eucalyptus globulus / radiata ・ ・ ・ A refreshing scent. Antibacterial action, antiviral action, immunomodulatory action, etc. Radiata is less irritating than Globulus. Globulus is not used for infants.

・ Rosemary Cineol ・ ・ ・ A refreshing scent. Antibacterial action, antiviral action, etc. No contraindications.

注意事項（Precautions）

無水エタノールはアルコール度数が99%以上と高いので、火気に注意してください。エッセンシャルオイルも油ですので同様です。

エッセンシャルオイルは天然の植物から作られていますが、刺激がある物が多いです。ティートゥリー、ラベンダー、ラバンジン以外は原液を素手で触らないでください。もし手などに付いてしまったら石鹸などで洗い流してくださいね。エッセンシャルオイルは雑貨屋さんなんかにある物は合成の物もあるので気を付けて選んでください。

匂いが良いので柑橘系のエッセンシャルオイルを使いたくなると思います。まず、黄色やオレンジ色のものが多いので、マスクにシミができます。また、柑橘系のオイルの中に入っているフロクマリンという成分には光毒性といって、皮膚について日光を当てると、その部分に痒みやシミのようなモノが生じることがあります。もしどうしても使いたい場合はフロクマリンフリー（FCF）の精油もあるので、それを使ってください。フロクマリンはアンジェリカやバーベナという精油にも入っています。

エッセンシャルオイルは人によっては使えない物があるので注意が必要です。

以上のことに最低限注意して楽しんでくださいね。

Absolute ethanol has a high alcohol content of 99% or more, so be careful of fire. Essential oils are also oils, so the same is true.

Essential oils are made from natural plants, but many are irritating. Do not touch the undiluted solution with bare hands except for tea tree, lavender, and lavandin. If it gets on your hands, wash it off with soap. Please be careful when choosing essential oils, as some of them are synthetic in general stores.

It smells good, so you'll want to use citrus essential oils. First of all, most of them are yellow or orange, so you can get stains on the mask. In addition, the component called furanocoumarin contained in citrus oil is said to be phototoxic, and when the skin is exposed to sunlight, itching and spots may occur on that part. If you really want to use it, there is also a furanocoumarin-free (FCF) essential oil, so please use it. Furanocoumarin is also found in the essential oils Angelica and Verbena.

Please note that some essential oils cannot be used by some people.

Please pay attention to the above and enjoy yourself.

作って使ってみた結果（The result of making and using）

私は上記の3%で50ml分を作りました。エッセンシャルオイルはラバンジン、ティートゥリー、ペパーミント、ローズマリー、ユーカリ・グロブルスを6滴ずつです。

マスクの外側だけでなく内側にもスプレーしました。最初は濡れますが、アルコールのお蔭で水分はすぐに飛びました。また、エッセンシャルオイルも揮発性のものが多いので、すぐに香りが無くなりました。

スプレーを持ち歩いて、気分転換がわりに1日に何回か吹きかけた方が良いかもしれません。また、目に入る危険もあるので、マスクを外してからスプレーしましょうね。

I made 50ml with the above 3%. The essential oils are 6 drops each of Lavandin, Tea Tree, Peppermint, Rosemary and Eucalyptus Globules.

I sprayed not only on the outside but also inside of the mask. It got wet at first, but thanks to alcohol, the water quickly flied away. Also, many of the essential oils are volatile, so the scent disappeared immediately.

You may want to carry a spray with you and spray it several times a day instead of changing your mood. Also, there is a risk of getting it in your eyes, so remove the mask before spraying.

まとめ（Summary）

手作りマスクスプレーを作り、レシピを紹介しました。

少しでもマスク生活が快適になると良いですね。

早く、マスクのない元の世界に1日も早く戻ることを願っています。

I made a handmade mask spray and introduced the recipe.

It would be great if the mask life became even a little more comfortable.

I hope to return to the original world without masks as soon as possible.

 

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最後までお読みいただきありがとうございました(^.^)

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