ランキング参加中低山登山・ハイキング こんにちは、hirokoです。 今回は登山靴のインソールの話です。BMZというメーカーのインソールを使い始めました。 目次 膝痛の経緯 BMZ BMZを試した感想 終わりに 膝痛の経緯 私は登山で、特に下りが長い時に左足膝の…